Рулетики из тилапии рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 3 Всего посетило: 1710178

Аналитический портал нового поколения
11451

Рулетики из тилапии

Оригинальные ингредиенты
Сухари.

Суть рецепта
Каждое филе обваливается в панировочных сухарях, сворачиваются рулетки, выпекаются в разогретой духовке.

Ингредиенты

Филе тилапии-1кг.
Панир.сухари-4ст.л.
Соль-1ч.л.
Масло подсолнечное-1ч.л.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Размороженное филе промыть,посолить с двух сторон.
Форму для запекания смазать подсолнечным маслом.
Каждое филе обвалять в сухарях с двух сторон,свернуть рулетиком и положить в форму.
Запекать в разогретой духовке(180гр) 25 мин.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 75

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь