Навага в маринаде рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 3 Всего посетило: 1718354

Аналитический портал нового поколения
11462
Оригинальные ингредиенты
Свекла

Суть рецепта
Чищенная навага панируется в муке и обжаривается на масле, затем складывается в посуду для запекания, заливается маринадом (тушенные с томатной пастой предварительно обжаренные лук, морковь, свекла) и запекается при 150-180 С 20-30 минут. Готовое блюдо настаивается в холодильнике.

Ингредиенты

Навага — 10-12 шт.
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Свекла — 1шт.
Томатная паста — 2 ст.л.
Мука
Растительное масло
Соль
Перец горошком
Лавровый лист

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Навагу почистить, помыть, обвалять в муке и обжарить, выложив на разогретую, с небольшим количеством масла сковороду. Затем сложить в казанок или стеклянную, термостойкую посуду.

Для приготовления маринада лук, морковку, свеклу потереть на крупной тёрке и слегка поджарить.

Положить в обжаренные овощи томатную пасту и влить примерно 100-150 мл. кипятка, посолить, положить перец и лаврушку.

Снять с огня, как только начнет закипать, при этом не забывать помешивать. Маринад перелить в посуду с рыбой и поставить в духовку на 20-30 мин при 150-180 градусах, после остудить и поставить в холодильник настаиваться.



Группа поиска

Домашняя кухня

Необычные ингредиенты

Количество просмотров: 69

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь