Суп из головы камбалы с фасолью
| Оригинальные ингредиенты |
| Стебли зелени, фасоль. |
| Суть рецепта |
| Варится бульон из рыбных отходов со стеблями зелени, луковицей, морковью, специями. Через час ингредиенты вынимаются, в бульон возвращается мякоть с рыбной головы, добавляются картофель, лук, морковь. За 10 минут до окончания варки добавляется предварительно отваренная фасоль и зелень. |
Ингредиенты
Камбала калкан (суповой набор из голов) - около 1кг;
Лук репчатый - 1 шт.;
Морковь - 2 шт.;
Зелень (стебли укропа и петрушки) - 1 пучок;
Картофель - 3 шт.;
Фасоль - 50г;
Соль - по вкусу;
Перец черный (молотый) - по вкусу.
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Фасоль промыть, залить холодной водой и оставить на ночь.
На следующий день промыть её, засыпать в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения.
Снизить огонь до минимального и варить примерно 20 минут.
Параллельно в другую кастрюлю положить размороженные головы черноморской камбалы калкан,
Залить холодной водой (около 2 л) и поставить на плиту.
Как только вода начнет закипать, снизить нагрев и варить, снимая шумовкой пену.
Когда пена перестанет образовываться, положить в кастрюлю 1 целую луковицу, 1 очищенную морковь, стебли укропа, перец черный горошком и посолить.
Варить на слабом огне под крышкой примерно 1 час.
Через час выбросить из бульона овощи и зелень.
Достать рыбьи головы и снять с них всё мясо.
Вернуть мякоть в кастрюлю.
Картофель очистить, нарезать кубиками.
Вторую луковицу очистить и мелко порубить.
Примерно так же измельчить вторую морковку.
В кипящий бульон положить картофель.
Уменьшить огонь и варить 10 минут.
Следом отправить в кастрюлю лук и морковь.
Продолжать варить еще примерно 5 минут.
Переложить в бульон вареную фасоль (без жидкости).
Посолить суп по вкусу, добавить рубленую зелень.
Проварить на небольшом огне еще примерно 10 минут после закипания.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Блюда по-домашнему