Рулетики из трески с томатами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 5 Всего посетило: 1709898

Аналитический портал нового поколения
11450

Рулетики из трески с томатами

Оригинальные ингредиенты
Лимон, лук, томаты, базилик, бекон.

Суть рецепта
Рыбное филе посыпается солью, перцем, сверху укладываются четвертинки томатов, посыпается укропом, заворачивается в рулетики. Каждый рулетик оборачивается ломтиком бекона, обжаривается на решетке выложенными на нарезанный перец и томаты.

Ингредиенты

4 кусочка филе трески (ок.600г)
сок 1 лимона
1 красная луковица
20 г сливочного масла
500 г томатов
2 перца
по 1 пучку укропа и базилика
соль
свежемолотый перец
8 тонких ломтиков бекона

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Филе разрезать пополам вдоль, промыть, обсушить и сбрызнуть лимонным соком. Луковицу очистить, нарезать кубиками и потушить в масле в большой жаропрочной форме без крышки при мощности 600Вт 3 минуты.
Томаты обдать кипятком и снять кожицу. 2 томата разрезать на четвертинки и удалить зернышки, у остальных томатов удалить зернышки и нарезать кубиками. Перец очистить, помыть и нарезать кубиками. Добавить нарезанные перец и томаты к луку.
Зелень помыть и мелко нарубить. Базилик добавить к овощам. Рыбное филе приправить солью и перцем, сверху уложить четвертинки томатов и посыпать укропом. Завернуть филе в рулетики, обернуть каждый ломтиком бекона и сколоть с помощью деревянной палочки.
Положить рулетики на овощи и жарить на решетке, в печи( нижнее положение), при мощности 360Вт в режиме с верхним и нижним нагревом при температуре 200С 20 минут, не накрывая.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Праздничные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 80

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь