Кефаль с чесноком и зеленью рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 19 Всего посетило: 1780089

Аналитический портал нового поколения
11478

Кефаль с чесноком и зеленью

Оригинальные ингредиенты
Чеснок, зелень.

Суть рецепта
Рыба фаршируется чесноком и зеленью, смешанными с лимонным соком и маслом, смазывается этой же смесью снаружи, заворачивается в фольгу и запекается 20 минут при 180 С.

Ингредиенты

Кефаль - 2 шт. по 1 кг
Петрушка - пучок
Укроп - пучок
Чеснок - 4-6 зубчиков
Свежий сок лимона - 1 шт.
Оливковое масло - 0.5 стакана
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Укроп и петрушку мелко нарезать и смешать.

Добавить к зелени раздавленный чеснок, посолить и поперчить.

Смешать лимонный сок с маслом, затем половину этой смеси добавить к зелени.

Перемешать.

Рыбу почистить, помыть, посолить.

Брюшко заполнить зеленой начинкой.

Оставшейся масляно-лимонной смесью смазать рыбу снаружи.

Завернуть каждую рыбину в пищевую фольгу и поставить в разогретую до 180 градусов духовку.

Запекать 20 минут, затем раскрыть фольгу и запекать еще 10 минут.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Блюда по-русски

Количество просмотров: 69

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь