Кефаль, запеченая в фольге с лимоном и петрушкой рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 18 Всего посетило: 1776559

Аналитический портал нового поколения
11477

Кефаль, запеченая в фольге с лимоном и петрушкой

Оригинальные ингредиенты
Лимон, петрушка, лук, морковь.

Суть рецепта
Кефаль фаршируется лимоном и петрушкой и запекается с овощами в фольге.

Ингредиенты

Кефаль запеченая 
Филе кефали с кожей - 600 гр. 
Картофель - 4 шт. 
Морковь - 1 шт. 
Лук - 2 шт. 
Приправа карри - 1 чайная ложка 
Молотый перец (из смеси перцев горошком) - 1/2 чайной ложки 
Сливочное масло - 3-4 ст. ложки 
Растительное масло - 1 ст. ложка 
Сметана - 2 ст. ложки 
Готовая горчица - 1 чайная ложка 
Соль

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Кефаль освободить от внутренностей, помыть, полить лимонным соком, натереть солью, перцем, приправой для рыбы. Нафаршировать кефаль кусочками лимона и петрушкой. Поместить рыбу в рукав для запекания, сверху положить кусочки лимона и помидора, завязать рукав и в духовку на 30 минут


Сделать в коже рыбы поперечные разрезы в 3 ряда, длинной 1,5-2 см. по всей длине филе (я разрезала ножницами с острыми концами).
Затем держа небольшой острый нож почти параллельно рыбе через каждый разрез в кожице надрезать мякоть рыбы в сторону головы (точнее, где она была).
Смешать сметану, горчицу, кари, соль, смазать смесью рыбное филе и поместить в холодильник. Думаю 2-3 часов для маринования хватило бы, но признаюсь честно - рыба находилась в холодильнике часов 15.
Лук нарезать полукольцами, выбрать самые красивые из них в количестве равном количеству разрезов в рыбе. Остальной лук слегка поджарить в смеси ложки раст.масла и ложки сливочного масла.
Сырую морковь небольшого диаметра и картофель нарезать тонкими кружочками.
Вставить кружочки моркови в разрезы, сделанные в рыбе.
Фольгу смазать сливочным маслом, выложить на нее кружочки картофеля - подсолить, поперчить - жаренный лук - рыбу.
Под каждым кружочком моркови положить полуколечко лука.
Также положить сверху небольшие кусочки сливочного масла.
Хорошенько упаковать все в фольгу, сверху в фольге сделать несколько разрезов ножом.
Запекать в духовке, разогретой до 200* 40 минут. Развернуть фольгу - запекать еще 5-7 минут.



Группа поиска

Домашняя кухня

Сложные блюда

Необычные ингредиенты

Блюда по-русски

Праздничные блюда

Количество просмотров: 79

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь