Краснопёрка, запечённая с лимоном и розмарином рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 6 Всего посетило: 1713275

Аналитический портал нового поколения
11457

Краснопёрка, запечённая с лимоном и розмарином

Оригинальные ингредиенты
Лимон, розмарин.

Суть рецепта
Рыба чиститься и промывается. Пол лимона режется на дольки, а оставшейся половиной взбрызгивается рыба и натирается специями. Внутрь каждого брюха кладётся долька лимона. Каждая рыба взбрызгивается оливковым маслом и посыпается розмарином, маринуется в холодильнике и запекается в духовке.

Ингредиенты

Красноперка - 4 шт. (800 гр.)
Лимон - 1-1,5 шт.; 
Розмарин - 2 ч.л. (по 0,5 ч.л. на каждую рыбу)
Оливковое масло - 2-3 ст. л.
Соль, перец - по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Красноперку очищаем от чешуи, разрезаем, вынимаем все внутренности, тщательно моем (я чистила специальным ножом для чистки рыбы; внутренности удаляла с помощью ножа, надрезав брюхо).
Половину лимона режем на дольки.
Рыбу снаружи и внутри сбрызгиваем соком оставшейся части лимона, натираем солью и перцем. Внутрь каждого брюха кладем дольки второй лимона.
Каждую рыбку сверху сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем розмарином. Заворачиваем в фольгу и даем постоять в холодильнике около 30 минут.
Запекаем в горячей духовке 15-20 минут при температуре 180 градусов.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 71

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь