Рыба ленок с овощами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 3 Всего посетило: 1710826

Аналитический портал нового поколения
11451

Рыба ленок с овощами

Оригинальные ингредиенты
Морковь, лук, болгарский перец, чеснок, майонез.

Суть рецепта
Подготовленные кусочки рыбы поливаются соком лимона и запекаются в фольге со слоем овощей.

Ингредиенты

• 1 кг сибирской форели;
• морковь;
• лук;
• болгарский перец;
• чеснок (3 зубчика);
• сливочное масло (50 г);
• майонез или сметана (100 мл);
• специи по вкусу.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Выпотрошить рыбу ленок, промыть, разрезать на порционные кусочки, посолить и поперчить. Можно сдобрить соком лимона (по желанию). Спассеровать лук на растительном и сливочном масле до золотистого цвета, добавить натертую морковь, выдавленный чеснок.
Противень застелить фольгой, смазать маслом, выложить кусочки рыбы, сверху «укрыть» овощной шубой и покрыть майонезом. Разогреть духовой шкаф до 150С и выпекать полчаса.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 567

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь