ЗАПЕЧЕНЫЕ ЛЕЩ, КАРП ИЛИ САЗАН рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1716367

Аналитический портал нового поколения
11461

ЗАПЕЧЕНЫЕ ЛЕЩ, КАРП ИЛИ САЗАН

Оригинальные ингредиенты
Молоко.

Суть рецепта
Рыба чистится, промывается, нарезается на куски и выдерживается несколько минут в молоке, затем обваливаются в муке и толченых сухарях и запекается в духовке несколько минут.

Ингредиенты

500 г рыбы 
1/4 стакана молока,  
по 2 ст. ложки муки и масла.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Очищенную и промытую рыбу разрезать вдоль хребтовой кости, нарезать поперек на куски и погрузить на 2-3 минуты в подсоленное молоко. Затем обвалять в муке или толченых сухарях и кожей кверху уложить на подмасленную сковороду. Кисточкой сбрызнуть рыбу маслом и поставить в духовой шкаф. Через 5 минут кожа рыбы начнет подрумяниваться. Филе запекается через 6-7 минут, а куски с костью - через 12 минут.
На стол рыбу подать на сковороде или переложить на подогретое блюдо и полить маслом со сковороды. К рыбе подать отварной или жареный картофель, огурцы, зеленый салат. Приготовленную таким способом рыбу можно подать и холодной с огурцами, помидорами, различными маринованными фруктами.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 62

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь