Минтай, запеченный в сметане с овощами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 21 Всего посетило: 1778950

Аналитический портал нового поколения
11478

Минтай, запеченный в сметане с овощами

Оригинальные ингредиенты
Картофель, приправа для рыбы, сметана.

Суть рецепта
В горшочек укладывается слоями картофель, лук, морковь и минтай, добавляется чуть-чуть масла и ставится запекаться.

Предисловие: Этот кулинарный рецепт очень легок в приготовлении, и его можно приготовить как на праздничный стол, так и в будние дни.

Ингредиенты

- 1 минтай -700 г,
- картофель – 8 шт.,
- морковь – 2 шт.,
- лук - 2 головки, 
- приправа для рыбы – по вкусу,
- сметана - 200 г,
- подсолнечное масло - 3 ст. ложки,
- черный перец – по вкусу,
- соль – щепотка,
- рис для гарнира.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Для приготовления минтая, запеченного в горшочке нам надо почистить минтай, затем удалить все кости, и промыть под проточной водой. Затем филе минтая порезать на довольно таки крупные кусочки. Овощи очищаем и промываем. Картошку и морковь режем крупно. Лук можно порезать полукольцами или кубиками. Затем в горшочек укладываем слоями картофель, лук, морковь и минтай. Добавляем в горшочек чуть-чуть масла. Делаем сметанный соус, по данному кулинарному рецепту, в сметану добавляем кипяченой воды, высыпаем специи, солим, перемешиваем. Затем заливаем все те ингредиенты сметанным соусом. Духовку разогреваем до 200 С. и ставим наш горшочек запекаться. Время приготовления примерно час, если учитывать то, что минтай печется 30-35 минут. Подавать можно по желанию как в горшочках, если у вас порционные горшочки, так и выложив красиво на блюдо. Минтай обычно подают с вареным рисом. Рис обычно варят в подсоленной воде, предварительно промыв его и откидывают на дуршлаг, чтобы дать воде стечь.



Группа поиска

Блюда в горшoчках

Блюда по-домашнему

Количество просмотров: 58

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь