Окунь, запеченный с грибами и рисом рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 21 Всего посетило: 1778950

Аналитический портал нового поколения
11478

Окунь, запеченный с грибами и рисом

Оригинальные ингредиенты
Белые грибы, лук, рис, яйца, сметана.

Суть рецепта
Подготовленные куски рыбы укладываются на противень. Сверху кладется рисово-грибная начинка и запекается в духовке.

Ингредиенты

1 кг рыбы,
10 белых грибов,
2 головки репчатого лука, 
1 стакан риса,
2 яйца,
2 ст. ложки молотых сухарей,
3 ст. ложки сливочного масла,
2 ст. ложки сметаны,
зелень петрушки и лука,
соль по вкусу.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Снять с подготовленной рыбы филе с кожей, но без костей, посолить.
Очистить, тщательно промыть и нарезать ломтиками белые грибы. Потушить их со сливочным маслом, не добавляя жидкости. Мелко нашинковать репчатый лук и слегка обжарить в масле. Сварить рассыпчатый рис. Смешать грибы с луком и рисом, добавить рубленые яйца, заправить мелко нашинкованной зеленью петрушки, солью и хорошо перемешать. Выложить на небольшой противень, смазанный маслом, филе рыбы, поверх него положить начинку и прикрыть вторым филе. Смазать сверху сметаной, посыпать сухарями. Запечь в духовом шкафу. Готовую рыбу разделить на противне кусками, осторожно переложить на блюдо. Отдельно подать салат из свежих помидоров и огурцов или зеленый салат. Вместо свежих грибов можно использовать сушеные, которые следует отварить до мягкости, а затем нарезать ломтиками и слегка обжарить в масле.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Праздничные блюда

Количество просмотров: 60

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь