Палтус, запеченный с овощами - 2 вариант рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1777743

Аналитический портал нового поколения
11478

Палтус, запеченный с овощами - 2 вариант

Оригинальные ингредиенты
Цуккини, помидоры, сок лимона, базилик.

Суть рецепта
Подготовленный палтус запекается на овощной подушке с лимонным соком.

Ингредиенты

палтус или камбала - 600 г
цуккини - 200 г
помидоры - 200 г
масло сливочное - 4 ст. ложки
сок лимонный - 1 ст. ложка
цедра тертая лимона - 1 ст. ложка
масло растительное - 1 ст. ложка
перец черный молотый
соль
базилик - 2 веточки

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Цуккини нарезать кружочками, слегка обжарить на сливочном масле, добавить цедру, посолить, поперчить, обжарить до размягчения и соединить с нарезанными кружочками помидорами.
Рыбу нарезать порционными кусками. Выложить на противень сначала овощи, затем рыбу, сбрызнуть лимонным соком, растительным маслом и запекать в духовке 10–15 минут. При подаче оформить рубленым базиликом.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 55

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь