Филе пангасиуса под кабачково-грибной чешуёй рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1716367

Аналитический портал нового поколения
11461

Филе пангасиуса под кабачково-грибной чешуёй

Оригинальные ингредиенты
Шампиньоны, цуккини, базилик, лимонный сок.

Суть рецепта
Подготовленные куски рыбы запекаются в пергаменте под слоем шампиньонов и цуккини.

Ингредиенты

филе пангасиуса - 600 г
шампиньоны - 150 г
цуккини - 2 шт. (маленькие)
базилик - 50 г
лимонный сок
оливковое масло
соль, перец по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Нагреть духовку до 180-200 градусов. Шампиньоны порезать тонкими пластинами (можно использовать специальную терку для грибов), окунуть в лимонный сок, чтобы они не потемнели. Цуккини тоже порезать тонкими пластинами.
Уложить филе пангасиуса кожей на середину куска пергамента или бумаги для выпечки, слегка смазанные маслом. Филе посолить и поперчить. Покрыть рыбу пластинками грибов и цуккини, укладывая их поочерёдно в виде чешуи. Посыпать рублеными листиками базилика и сбрызнуть оливковым маслом. Концы бумаги поднять над рыбой и сложить вместе, а с оставшихся концов закрутить бумагу как на концах конфеты.
Запекать пакетики с рыбой на среднем уровне духовки 15 мин и подавать в бумаге.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 63

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь