Филе пангасиуса в духовке рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1716112

Аналитический портал нового поколения
11460

Филе пангасиуса в духовке

Оригинальные ингредиенты
Яйца, морковь, лук, майонез.

Суть рецепта
Обжаренная в панировке рыба выкладывается на слой лука, покрывается луком и морковью, смазывается майонезом и запекается в духовке.

Ингредиенты

- кг филе пангасиуса
- 2 яйца
- 2 моркови
- 3 головки репчатого лука
- 200 г муки
- 2 ст. л. сливочного масла
- майонез
- соль, черный молотый перец, приправа

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Нарезаем кольцами очищенный репчатый лук. Чистим морковку, затем натираем ее на крупной терке. Взбиваем венчиком яйца, добавим соль. На крупной терке натираем сыр. Нарезаем рыбное филе порционными кусочками, обваляем их в муке, затем обмакнем в яичную смесь и обжариваем до золотистой и румяной корочки.
Берем форму для запекания и смазываем ее жиром или сл.маслом. На дно формы выкладываем слой лука, поверх лука кладем обжаренное рыбное филе, а потом опять лук колечками.
С самого верха кладем морковку и смазываем все майонезом, посыпаем рыбной приправой, немного сбрызгиваем водой и ставим форму в духовку на двадцать пять минут, выпекаем при температуре 160-180 градусов. За пару минут до готовности посыпаем тертым сыром.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 70

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь