Сайра, запеченная в фольге рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 3 Всего посетило: 1713416

Аналитический портал нового поколения
11457

Сайра, запеченная в фольге

Оригинальные ингредиенты
Лимон, лук, помидоры.

Суть рецепта
Выпотрошенная рыба укладывается на фольгу, поливается лимонным соком, посыпается солью и специями. Сверху укладываются кольца обжаренного лука, помидоры, дольки лимона и укроп. Рыба заворачивается в фольгу и запекается 10-15 минут при 220-230 С.

Ингредиенты

сайра,
лимон или лайм,
лук,
помидоры,
специи для рыбы, соль,
укроп,
масла подсолнечное.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Сайру выпотрошить, удалить жабры.

Уложить рыбу на фольгу, полить соком лимона, посыпать солью, специями для рыбы.

Лук порезать кольцами или кому как нравится, и слегка поджарить до прозрачности.

Помидоры порезать колечками и тоже поджарить по минуте с каждой стороны.

На рыбу положить лук, помидоры, дольки лимона, укроп.

Завернуть в фольгу.

И выпекать при 220-230 гр.10-15 мин.затем снять фольгу и ещё 10-15 мин.что-бы подрумянилась.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 120

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь