Запеченные сардины с красным перцем и соусом из каперсов рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 20 Всего посетило: 1776187

Аналитический портал нового поколения
11477

Запеченные сардины с красным перцем и соусом из каперсов

Оригинальные ингредиенты
Сладкое белое вино, миндаль, каперсы, душистый перец, томатный сок.

Суть рецепта
Распластанные тушки сардин запекаются при 180 С 20 минут поверх соуса (лук, свежий и сухой, лук-порей, перец, чеснок, перец чили, сладкое вино, томатный сок, миндаль, специи, лавровый лист, соль, красный жгучий перец – смолотые в блендере + петрушка и каперсы). При подаче заправляются каперсами и оливковым маслом.

Ингредиенты

На 4 порции:
Очищенные и нарезанные сардины – 1 кг
Красный перец Флорини, нарезанный средними кусочками – 4 шт.
Томатный сок – 300 г
Лук-порей (только белая и светло-зеленая части), мелко нарезанный – 1 шт.
Лук, нарезанный крупно – 4 шт.
Мелко нарезанная луковица – 1 шт.
Чеснок, мелко нарезанный – 2 зуб.
Перец чили  – 1 шт.
Бланшированный крупно нарезанный миндаль – 60 г
Оливковое масло + еще немного для подачи – 100 мл
Сладкое белое вино – 60 мл
Петрушка, мелко нарезанная – 1 пучок
Каперсов – 2 ч.л.
Лавровый лист – 1 шт.
Душистый перец – 3-4 зерна
Соль – по вкусу
Свежемолотый перец – по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Нагрейте оливковое масло в кастрюле.

Я бросаю лук (свежий и сухой), лук-порей, перец, чеснок и перец чили.

Солю и пассерую 4-5 минут, помешивая, пока они не размягчатся.

Деглазируйте вином и через 2 минуты добавьте томатный сок, миндаль, специи, лавровый лист, соль и перец.

Я накрываю кастрюлю крышкой, уменьшаю огонь и даю соусу кипеть 20 минут, пока он не станет медовым.

Снимите с огня и перелейте соус в блендер.

Разомните, пока все ингредиенты не растают, и добавьте петрушку и каперсы.

Я разогреваю духовку до 180°С с вентилятором.

Выливаю соус в кастрюлю и распределяю.

Распластываю сардины и кладу их поверх соуса.

Выпекать в духовке 20 минут.

Вынимаю из духовки, добавляю еще каперсов и сбрызгиваю небольшим количеством сырого оливкового масла.

Примечание

Подаю немедленно.
Время подготовки: 30 мин. Время приготовления: 20 мин. Общее время: 50 минута.



Группа поиска

Необычные ингредиенты

Праздничные блюда

Количество просмотров: 52

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь