Сазан, запеченный со сладким стручковым перцем рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1781568

Аналитический портал нового поколения
11478

Сазан, запеченный со сладким стручковым перцем

Оригинальные ингредиенты
Сладкий перец, томат-пюре, молотые сухари.

Суть рецепта
Подготовленная рыба фаршируется сладким перцем и укладывается в сотейник к томат-пюре. Запекается в духовке.

Ингредиенты

1кг рыбы,
350 г сладкого стручкового перца, 
4 ст. ложки томата-пюре, 
4 ст. ложки подсолнечного масла,
1.5  ст. ложки молотых сухарей,
соль, молотый перец по вкусу.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Подготовить, выпотрошить и тщательно промыть рыбу, посолить, поперчить. Подготовленные стручки перца освободить от зерен (иначе блюдо приобретет жгучий вкус), нарезать тонкой соломкой стручки сладкого перца и слегка обжарить их на растительном масле. Заложить перец в брюшко рыбы. На дно сотейника влить растительное масло и положить томат-пюре, хорошо прогреть и выложить рыбу. Посыпать ее молотыми сухарями и сбрызнуть маслом. Запечь в духовом шкафу.
На гарнир подать жареный или отварной картофель, гречневую кашу.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 61

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь