Сибас, запеченный в духовке рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1778184

Аналитический портал нового поколения
11478

Сибас, запеченный в духовке

Оригинальные ингредиенты
сухого белого вина

Суть рецепта
Разогревается духовка до двухсот градусов. Потрошится рыба и моется хорошенько, обсушивается. Растирается тмином, перцем и солью снаружи и внутри. Берётся сковорода-гриль, разогревается, обжаривается на ней рыба по пять минут с каждой стороны. Крупными кольцами нарезаются лук, лимоны и фенхель. Кладётся на дно противня половина фенхеля, лука и лимона, поверх выкладывается обжаренная рыба и поливается оливковым маслом, белым вином, затем кладётся вторая половина подготовленных ингредиентов и ставим в духовку на двадцать минут.

Ингредиенты

- 3 шт. сибаса,
- 3 фенхеля,
- 2 шт. лимона,
- 2 головки красного лука,
- 100 мл. сухого белого вина,
- 4 больших ложки оливкового масла,
- щепотка тмина,
- свежемолотый черный перец,
- морская соль.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Разогреваем духовку до двухсот градусов. Потрошим рыбу и моем ее хорошенько, обсушиваем. Растираем ее тмином, перцем и солью снаружи и внутри. Берем сковороду-гриль, разогреваем ее, обжариваем на ней рыбу по пять минут с каждой стороны. Крупными кольцами нарезаем лук, лимоны и фенхель. Кладем на дно противня половину фенхеля, лука и лимона, поверх выкладываем обжаренную рыбу и поливаем ее оливковым маслом, белым вином, затем кладем вторую половину подготовленных ингредиентов и ставим в духовку на двадцать минут.



Группа поиска

Домашняя кухня

Необычные ингредиенты

Блюда с вином

Количество просмотров: 60

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь