Семга с укропом под соусом из йогурта и мяты рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 22 Всего посетило: 1779006

Аналитический портал нового поколения
11478

Семга с укропом под соусом из йогурта и мяты

Оригинальные ингредиенты
Лимон, винный уксус, мята, йогурт.

Суть рецепта
Филе рыбы выкладывается на фольгу, посыпается укропом и запекается в духовке. Подается с заправкой из йогурта, уксуса и специй.

Ингредиенты

550 г филе семги, 
зелень укропа по вкусу, 
несколько ломтиков лимона, 
соль, перец черный молотый по вкусу
Для заправки: 
2 ст. л. винного  красного уксуса, 
2 ст. л. мяты,
4 ст. л. натурального йогурта, 
1 щепотка морской соли, 
перец черный молотый по вкусу, 
2 огурца для гарнира

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Разогреть духовку до температуры 200 °C.

Для заправки перемешать уксус, нарезанную мяту, соль, перец и йогурт.

Выложить филе семги на большой кусок фольги.

Посыпать нарезанным укропом, добавить ломтики лимона, посолить, поперчить.

Завернуть рыбу в фольгу.

Выложить на противень и запекать в духовке в течение 20–25 минут.

Остудить.

Примечание

Выложить семгу на тарелку. Полить заправкой и подавать с салатом из свежих огурцов.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 42

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь