Морской окунь, запеченный с перцем рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 17 Всего посетило: 1777009

Аналитический портал нового поколения
11477

Морской окунь, запеченный с перцем

Оригинальные ингредиенты
Красный перец, лимон, оливковое масло.

Суть рецепта
Обжаренные полоски перца, лимон и чеснок кладутся в форму, сверху ложатся окуни. Запекается 30-35 мин, до готовности рыбы и мягкости овощей.

Ингредиенты

- 2 красных перца, очищенных от семечек и порезанных на полоски, 
- 1 ст. л. оливкового масла, 
- 50 г сливочного масла размягченного, 
- 1 ст. л. свежей петрушки, порезанной, 
- 1 лимон тонко порезанный, 
- 6 зубчиков чеснока не очищенных, 
- целый морской окунь 500 г выпотрошенный, 
- 3 ст. л. оливкового масла.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Мелко порезать 1-2 полоски перцев. Нагреть масло в сковороде, обжарить перец до мягкости в течение 2 минут. Переложить перец в миску, охладить. Добавить масло и петрушку, перемешать. Приправить. Положить масло на лист жиронепронецаемой бумаги, скатать рулетом. Охлаждать 30 минут, пока не затвердеет. Разогреть духовку до 200 гр С. Положить оставшиеся полоски перца, лимон и чеснок в форму, положить сверху окуней. Запекать 30-35 мин, до готовности рыбы и мягкости овощей. Порезать масло на кружочки и разложить вокруг горячей рыбы. Подавать сразу же.



Группа поиска

Блюда по-домашнему

Количество просмотров: 67

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь