СУДАК ЗАПЕЧЕНЫЙ С ПОМИДОРАМИ рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1778425

Аналитический портал нового поколения
11478

СУДАК ЗАПЕЧЕНЫЙ С ПОМИДОРАМИ

Оригинальные ингредиенты
Сыр твердых сортов, помидор.

Суть рецепта
Филе делится на порционные куски, солится. Панируется в муке и обжаривается в масле. Рыба выкладывается на противень, на нее выкладываются припущенные в масле помидоры, солится, перчится, сбрызгивается маслом. Посыпается сыром. Запекается в нагретой духовке 5-6 мин. Оформляется зеленью.

Ингредиенты

мука  4ст. ложки 
масло растительное 1/2стакана 
сыр твердый тертый 50граммов 
помидоры 4штуки 
филе судака 500граммов 
зелень укропа
соль
перец черный молотый

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбное филе нарезать на порции, посолить, запанировать в муке, обжарить на части масла и уложить на противень.
Помидоры ошпарить, очистить, разрезать пополам, посолить, припустить с 1 столовой ложкой масла и разложить на ломтики рыбы. Посолить, поперчить, сбрызнуть оставшимся маслом, посыпать тертым сыром и запекать в сильно нагретой духовке 5-6 минут.

Примечание

При подаче оформить зеленью.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Постные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 74

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь