Судак, запеченный с яйцами и кефиром рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 14 Всего посетило: 1776559

Аналитический портал нового поколения
11477

Судак, запеченный с яйцами и кефиром

Оригинальные ингредиенты
Грибы, кефир, масло сливочное.

Суть рецепта
Рыба разделывается на филе, отваривается в бульоне. Выкладывается на смазанную маслом сковороду, посыпается грибами, заливается смесью яиц, кефира, перца, соли и бульона. Запекается в духовке 25 мин.

Ингредиенты

Судак
Шампиньоны 
Яйца 2шт.
Кефир 1 стакан
Масло сливочное 
Перец молотый 
Соль

Бульон:
1л воды
1 л. ст.л.соли, 
1 листок лавра, 
1 пучок зелени или корень петрушки

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Приготовить филе судака.
Отварить в приготовленном бульоне, уложить на сковородку, предварительно
обмазанную жиром.
Шампиньоны отварить, мелко порезать и посыпать ими филе.
Яйца взболтать с кефиром, добавить в бульон, который остался после варки грибов, молотый перец, соль и этой массой залить рыбу.
Сковородку поставить в духовку и выпекать 25 минут.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Постные блюда

Количество просмотров: 60

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь