Суфле из судака с овощным жюльеном рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 18 Всего посетило: 1780317

Аналитический портал нового поколения
11478

Суфле из судака с овощным жюльеном

Оригинальные ингредиенты
Лук, сливки, яйца, водоросли, цуккини, баклажан, перец болгарский, морковь, чеснок, лайм, крем бальзамический, икра, сыр.

Суть рецепта
Овощи подготавливаются, сыр запекается на противне. Рыба запекается в водоросли. Укладывается на тарелку с овощами.

Ингредиенты

•	 филе судака 200 граммов
•	 лук-шалот
•	 сливки 100 миллилитров
•	 яйцо 2 штуки
•	 сушеные водоросли нори
•	 соль, черный перец
•	 масло оливковое
•	 цуккини 70 граммов
•	 баклажан
•	 перец болгарский
•	 лук репчатый
•	 морковь
•	 чеснок, лайм 
•	 крем бальзамический
•	 икра тобико 10 граммов
•	 сыр пармезан 
•	 перец чили

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Натираем на средней терке сыр пармезан. Высыпаем на противень, застеленный силиконовым ковриком, в форме прямоугольника и круга. Ставим в духовку 220 С на 5 минут.
Разогреваем сковороду с добавлением оливкового масла. Отделяем белки от желтков. Выкладываем белки в стакан для блендера. Очищаем и произвольно нарезаем лук-шалот. Выкладываем в сковороду. Посолим.
Взбиваем белки. Перекладываем в миску. Даем остыть сырным чипсам. Выкладываем в блендер обжаренный лук. Нарезаем филе судака. Добавляем к луку. Добавляем сливки.
Снимаем чипсы из сыра с силиконового коврика. Взбиваем содержимое стакана для блендера. Поперчим, посолим. Аккуратно вводим взбитые белки деревянной лопаткой. Выкладываем мусс в кондитерский мешок.
Помещаем мусс на половину листа нори. Аккуратно закручиваем. Помещаем «ролл» с муссом на пленку. Заворачиваем и выкладываем в форму для запекания. Ставим в духовку 95 С на 20 минут готовиться на пару.
Нарезаем жюльеном цуккини, баклажан, красный болгарский перец, очищенный репчатый лук и мини-морковь. Выкладываем все в миску.
Готовим заправку. Смешиваем оливковое масло и сок лайма. Добавляем бальзамический крем и икру тобико. Перемешиваем. Разогреваем сковороду с добавлением оливкового масла. Обжариваем овощи, нарезанные жюльеном.
Очищаем и нарезаем чеснок. Добавляем в сковороду. Добавляем соус из заранее выпаренного вина с медом и сахаром. Перемешиваем и убираем с огня. Достаем суфле из духовки и даем немного остыть. Выкладываем овощи на тарелку.
Срезаем пленку с суфле. Нарезаем и выкладываем на тарелку. Украшаем лаймом, перцем чили, чипсами из сыра и водорослями. Поливаем заправкой.



Группа поиска

Домашняя кухня

Ресторанная кухня

Сложные блюда

Праздничные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 55

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь