Судак, запеченный в сметане рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 15 Всего посетило: 1776546

Аналитический портал нового поколения
11477

Судак, запеченный в сметане

Оригинальные ингредиенты
-

Суть рецепта
Рыба разделывается на порционные куски филе. Солится, перчится, обваливается в муке, обжаривается в масле. Посыпается луком, добавляется отварной картофель, заливается сметаной. Запекается под крышкой в духовке 10-15 мин, затем до готовности без крышки. Подается горячим.

Ингредиенты

150 г филе судака,
150 г картофеля,
50 г репчатого лука, 
10 г масла, 
100 г сметаны, 
черный молотый перец
соль
мука

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Мякоть судака посолить, поперчить, панировать в муке и обжарить на сковороде в масле. Сверху посыпать репчатым луком.
Затем добавить отварной, нарезанный кружочками картофель, все залить сметаной, закрыть крышкой и поставить в духовку тушиться на 10-15 мин.
Потом крышку снять и довести рыбу до готовности.

Примечание

В горячем виде подать на стол.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 63

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь