Солянка из судака рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 15 Всего посетило: 1777238

Аналитический портал нового поколения
11477

Солянка из судака

Оригинальные ингредиенты
Капуста, оливки, каперсы, сухари, сыр, солёные огурцы.

Суть рецепта
Отваренные куски судака, соленые огурцы, каперсы, оливки, обжаренный лук, томат-пюре запекаются между слоями тушеной капусты. Сверху блюдо перед запеканием посыпается молотыми сухарями, смешанными с натертым сыром, поливается маслом.

Ингредиенты

Судак – 600–700 г, 
Капуста – 500 г, 
Масло растительное – 5 ст. ложек, 
Томат-пюре – 4 ст. ложки,
Лук репчатый – 1 шт., 
Оливки – 30 г, 
Каперсы – 30 г,
Сухари молотые – 2 ст. ложки, 
Сыр (тертый) – 35 г,
Огурцы соленые – 2 шт., 
Перец черный молотый,
Соль.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

В кастрюлю положить очищенные и нарезанные соленые огурцы, каперсы, оливки без косточек, слегка обжаренный лук, томат-пюре.

Влить полстакана воды, накрыть кастрюлю крышкой.

Прокипятить в течение 5 минут.

Затем положить в эту же кастрюлю подготовленные небольшие куски судака и все кипятить в закрытой кастрюле.

Когда рыба сварится, 2 столовые ложки подсушенной муки развести в небольшом количестве воды, влить в кастрюлю, посолить, посыпать перцем, еще раз прокипятить.

Жидкость отцедить, а содержимое уложить на сковороду с тушеной капустой.

Сверху рыбу покрыть вторым слоем капусты.

Посыпать молотыми сухарями, смешанными с натертым сыром, полить маслом и выдержать в духовом шкафу 10–15 минут.

Примечание

Готовую солянку украсить тонко нарезанными дольками лимона, вареными овощами.



Группа поиска

Сложные блюда

Необычные ингредиенты

Количество просмотров: 53

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь