Судак в свекольной шубке рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 9 Всего посетило: 1705317

Аналитический портал нового поколения
11448

Судак в свекольной шубке

Оригинальные ингредиенты
Свекла, грецкие орехи, сливки, масло сливочное, базилик.

Суть рецепта
Рыба разделывается на филе, солится, перчится. На лист фольги выкладывается половина свеклы с базиликом и орехами, на нее укладывается одно филе. Филе смазывается смесью масла, цедры, укропа и лимонного сока. Сверху кладется второе филе и вторая часть свеклы, сформировав полено. Фольга плотно заворачивается, запекается 30-40 мин при 180С. Подается горячей или охлажденной.

Ингредиенты

Судак — 1 шт 
Свекла (средняя) — 4 шт 
Орехи грецкие — 200 г 
Сливки — 1 стак. 
Масло сливочное — 50 г 
Лимон — 1 шт 
Зелень укропа — 1 пуч. 
Базилик сушеный 
Специи

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу разделать на филе, посолить и поперчить.
Грецкий орех мелко нарубить.
С лимона стереть цедру на мелкой терке, выдавить сок (достаточно половины лимона). Укроп мелко нарезать. Смешать укроп, цедру и лимонный сок с размягченным сливочным маслом.
Свеклу очистить и натереть на мелкой терке, выложить в глубокую сковороду, налить немного воды, добавить 1 ст. л. растительного масла и тушить минут 20 -25 под крышкой.
После добавляем сливки, соль, перчим и держим на плите, не прибавляя огня, до испарения жидкости.
Когда свекла готова, ее нужно немного остудить и добавить нарубленные орехи и сушеный базилик.
На рабочую поверхность положить немного внахлест фольгу, чтобы получился квадрат (если фольга тонкая – лучше сложить листы вдвое). На фольгу выложить половину свеклы, на нее 1 филе, по рыбе размазать масло.
Накрыть второй половинкой рыбы, сверху – свекла и замазать с бочков, сформировав полено.
Плотно завернуть края фольги и отправить рыбу в духовку, нагретую до 180 градусов, на 30-40 минут.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Количество просмотров: 36

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь