ТРЕСКА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ОВОЩАМИ рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1705107

Аналитический портал нового поколения
11448

ТРЕСКА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ОВОЩАМИ

Оригинальные ингредиенты
Маслины, оливковое масло, базилик, листья салата.

Суть рецепта
Филе нарезается порционными кусками, солится, перчится. В форму, смазанную маслом, кладется рыба и овощи, сбрызгивается маслом. Запекается 25-30 мин при 220С. Оформляется листьями салата и базиликом.

Ингредиенты

филе трески - 700 г
картофель вареный - 450 г
помидор - 1 шт.
маслины без косточек - 100 г
оливковое масло - 3 ст. ложки
перец черный молотый , 
соль

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Филе трески нарежьте порционными кусками, картофель и помидор — дольками. Филе посолите, поперчите, выложите в форму, смазанную маслом.
Рядом выложите нарезанные картофель, помидор и маслины, сбрызните оливковым маслом.
Запекайте рыбу и овощи 25–30 минут при 220 °С.

Примечание

При подаче треску и овощи выложите из формы.
Треску посыпьте рубленым базиликом. Оформите листьями зеленого салата.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Постные блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 62

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь