ТЮЛЬКА СОЛЕНАЯ, ЗАПЕЧЕННАЯ НА СКОВОРОДЕ рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1713143

Аналитический портал нового поколения
11457

ТЮЛЬКА СОЛЕНАЯ, ЗАПЕЧЕННАЯ НА СКОВОРОДЕ

Оригинальные ингредиенты
Белый соус, картофель, сухари

Суть рецепта
На сковороду, смазанную жиром, выкладывается половина отварного картофеля, на него выкладывается тюлька. Следующим слоем опять выкладывается картофель. Ингредиенты заливаются белым соусом на рыбном бульоне, посыпаются сухарями и блюдо запекается 15-20 минут.

Ингредиенты

Тюлька - 60 г, 
Картофель - 150 г, 
Лук репчатый - 20 г, 
Соус - 50 г, 
Масло подсолнечное - 15 г, 
Сухари пшеничные - 5 г, 
Зелень – по вкусу
Для соуса:
Бульон рыбный - 1100 мл, 
Мука пшеничная - 50 г, 
Масло сливочное - 50 г.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Приготовить соус:
Горячую белую пассеровку, приготовленную на сливочном масле, развести горячим рыбным бульоном и варить 45-50 минут.

Готовый соус посолить, после чего процедить.

На порционную сковороду, смазанную жиром, положить ровным слоем половину нормы вареного картофеля, нарезанного ломтиками, а на него - соленую рыбу и пассерованный лук.

Затем рыбку обложить кружками вареного картофеля, полить белым рыбным соусом, посыпать молотыми сухарями, сбрызнуть жиром.

Запекать в течение 15-20 минут в духовке.

Примечание

При подаче рыбу, запеченную на сковороде, полить жиром и посыпать измельченной зеленью петрушки или укропом.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 98

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь