Угольная рыба запеченная в фольге
| Оригинальные ингредиенты |
| Оливки, оливковое масло, семена укропа, зира, тмин, чеснок. |
| Суть рецепта |
| Готовится смесь укропа, семян укропа, зиры, тмина, чеснока, перца, соли в оливковом масле, тушится 10 минут под крышкой. Порционные куски рыбы выкладываются поотдельности на смазанную маслом фольгу, добавляется тушеная укропная смесь, оливки, дольки лимона. Пергамент заворачивается конвертом и рыба запекается 17 минут при 180 С. |
Ингредиенты
Филе угольной рыбы – 1 кг;
Оливки без косточек – 200 г;
Оливковое масло extra virgin – 75 г;
Лимон – 1 шт.;
Укроп – 1 пучок;
Семена укропа – 0,5 ч. л.;
Семена зиры – 0,5 ч. л.;
Тмин – 1/4 ч. л.;
Чеснок – 1 большой зубчик;
Перец – по вкусу,
Соль – по вкусу.
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Мелко нарезать укроп, добавить семена укропа, зиры, тмина, мелко нарезанный чеснок, перец, соль, масло.
Готовить в сковороде с толстым дном на очень маленьком огне под крышкой в течение 10 минут.
Остудить.
Рыбу разрезать на 4 части.
Взять 4 листа фольги размером 30 20 см, смазать их маслом.
Положить на каждый из них кусок рыбы, по 1/4 части тушеного укропа, оливок и лимона.
Тщательнейшим образом закрыть конверт, но не плотно, так, чтобы внутри образовался маленький домик.
Запекать в разогретой до 180 °C духовке 15–17 минут.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Блюда по-домашнему
Смотреть оригинал
Ссылка на оригинал: https://ribnoe-remeslo.com.ua/recepti/ugolnaya-riba-v-folge/