РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ С БРОККОЛИ рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 13 Всего посетило: 1776546

Аналитический портал нового поколения
11477

РЫБА ЗАПЕЧЕННАЯ С БРОККОЛИ

Оригинальные ингредиенты
Брокколи, сливочное масло, лимонный сок

Суть рецепта
Рыба разрезается на куски, солится, перчится. Выкладывается в форму, добавляется отварная капуста брокколи и запекается.

Ингредиенты

1 кг рыбы, 
0,5 кг брокколи, 
1 пучок укропа, 
3 ст. ложки сливочного масла, 
1 ч. ложка лимонного сока, 
соль, 
черный молотый перец по вкусу.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу разделить, разрезать на куски, посолить, поперчить. Брокколи отварить в кипящей воде в течение трех минут. Форму смазать сливочным маслом (оставить 1 ст. ложку), уложить в нее рыбу и брокколи. Поставить в разогретую до 170°С духовку и запекать рыбу в течение 30-40 минут. Оставшееся сливочное масло растопить и полить готовое блюдо, сбрызнуть лимонным соком, украсить веточками укропа.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 66

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь