Рыба, запеченная в омлете рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1778170

Аналитический портал нового поколения
11478

Рыба, запеченная в омлете

Оригинальные ингредиенты
Грецкие орехи, лимонный сок

Суть рецепта
Подготовленная рыба сбрызгивается лимонным соком, солится, перчится и маринуется несколько минут. Выкладывается в смазанную маслом форму, добавляются орехи, по желанию зелень, все заливается яичной смесью и запекается.

Ингредиенты

500г филе рыбы, 
4~6 яиц, 
1/4 стакана грецких орехов, 
3 ч ложки лимонного сока, 
2/3 ч ложки соли, 
перец, 
при желании - зелень

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу сбрызнуть соком лимона, посолить (~1/3 ч ложки соли) и поперчить. Оставить помариноваться минут на десять. Дно формы с высокими бортиками слегка смазать маслом. Положить рыбу и поставить в горячую духовку на 5~10 минут. Яйца хорошо взбить с солью и перцем. Положить размолотые до размера горошины и рисины орехи. При желании можно добавить мелко нарезанную зелень. Яичную массу вылить на рыбу. Поставить противень обратно в духовку примерно на 15 минут. Если омлет поднимется горой, то нужно его проколоть вилкой и гора пропадет.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 75

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь