Рыба запеченная с чесноком и имбирём рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 4 Всего посетило: 1709880

Аналитический портал нового поколения
11450

Рыба запеченная с чесноком и имбирём

Оригинальные ингредиенты
Соевый соус, имбирь, оливковое масло, розмарин, чеснок.

Суть рецепта
Потрошенная рыба укладывается на лист фольги, фаршируется зеленым луком, кусочками лимона и заправкой (соевый соус + оливковое масло + чеснок + имбирь + соль + розмарин + сок лимона), обмазывается заправкой снаружи, заворачивается в фольгу и запекается 20-25 минут при 180 С.

Ингредиенты

•	Рыба (у меня Чир, но можно любую рыбу с белым мясом) — 1 кг 
•	Лимон — 0.5 шт 
•	Чеснок — 2 зуб. 
•	Имбирь — 20 г 
•	Лук зеленый — 1 пуч. 
•	Соевый соус — 1 ст. л. 
•	Масло оливковое — 2 ст. л. 
•	Розмарин — 1 щепотка 
•	Сок лимонный — 1 ст. л. 
•	Соль — 1 щепотка

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Подготовим ингредиенты.
Рыбу очистить от внутренностей, убрать жабры, промыть и высушить внутри и снаружи бумажным полотенцем.

Предварительно поставить духовку на разогрев 180°.

Имбирь натереть на мелкой терке (на выходе должна получиться щепотка имбиря).

Чеснок раздавить в чеснокодавилке.

Нарезать зеленый лук.

Готовим заправку: в соевый соус добавляем оливковое масло, чеснок, имбирь, соль, розмарин, сок лимона (я выдавливаю из лимона).

Лимон режем полукольцами.

Размещаем рыбу на фольгу.

Фаршируем рыбу зелёным луком, выкладываем 1/2 часть лимона и половину заправки.

С обеих сторон снаружи оставшейся заправкой смазываем рыбу и выкладываем остальную часть лимона.

Плотно закрываем фольгу и ставим в духовку на 20-25 минут (температура 180°) (время запекания может зависеть от размера рыбы).



Группа поиска

Праздничные блюда

Количество просмотров: 196

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь