Рыбное филе в горшочках рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1776360

Аналитический портал нового поколения
11477

Рыбное филе в горшочках

Оригинальные ингредиенты
Лук, морковь, сыр, майонез.

Суть рецепта
Отваренное в подсоленной воде с перцем и лавровым листом филе смешивается с поджаренными луком и морковью, заправляется майонезом, выкладывается в горшочки, посыпается сыром и укропом и запекается.

Ингредиенты

Рыбное филе - 350-400г.;
Репчатые луковицы – 2 шт.
Морковь – 2 шт.;
Сыр – 40 г.;
Майонез – 4 ст. л.;
Оливковое масло - 2ст. л.;
Зелень укропа – 15 г.;
Лавровый лист – 2 шт.;
Чёрный перец горошком – 2 шт.;
Соль – по вкусу, 
Перец молотый - по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Филе отварить в небольшом количестве подсоленной воды с лавровым листом и перцем горошком.

Лук мелко нарезать.

Морковь натереть на крупной тёрке.

Обжарить вместе с луком на оливковом или другом растительном масле.

Добавить рыбу и майонез.

Аккуратно перемешать и выложить смесь в горшочки.

Посыпать тёртым сыром и измельчённой зеленью укропа.

Запечь в духовке.



Группа поиска

Блюда в горшoчках

Количество просмотров: 106

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь