Рыба, запеченная под молочным соусом рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1776360

Аналитический портал нового поколения
11477

Рыба, запеченная под молочным соусом

Оригинальные ингредиенты
Сыр, рис, мука, крахмал, грибы, маргарин, молоко

Суть рецепта
Рыба предварительно отваривается, затем запекается на подушке из отварного риса под молочным соусом с грибами. Сверху посыпается сыром

Ингредиенты

600 г свежей рыбы (судак, треска, морской окунь или зубатка)
Перец черный горошком и соль по вкусу
1 луковица
50 г маргарина
500 г молочного соуса
50 г тертого сыра
30 г сливочного масла
400 г отварного риса
*Для соуса*: 
2,5 ст.л. муки
 2 ст.л. крахмала
 30 г сливочного масла
 200 г грибов

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Сделать молочный соус с грибами: поджаренную на сливочном масле муку развести молоком, проварить, затем смешать с мелко нарезанными отварными грибами. Довести до кипения и варить до густоты.

Подготовленную рыбу нарезать на порционные куски с кожей, удалить кости. Подготовленные кусочки уложить в глубокую посуду, залить водой, посолить, добавить перец черный горошком, 1/2 луковицы, нарезанной полукольцами, и варить при закрытой крышке 10-15 минут (по вкусу можно добавить корень петрушки).

Оставшуюся 1/2 луковицы обжарить на сливочном масле и добавить в молочный соус, довести смесь до кипения.

В огнеупорную посуду, смазанную маслом, выложить рис, сверху - отварную рыбу, залить приготовленным молочным соусом, посыпать тертым сыром и запекать в духовке при температуре 180С в течение 15 минут.



Группа поиска

Домашняя кухня

Сложные блюда

Блюда по-русски

Блюда по-домашнему

Праздничные блюда

Количество просмотров: 197

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь