Рыба, запеченная в фольге рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1776360

Аналитический портал нового поколения
11477

Рыба, запеченная в фольге

Оригинальные ингредиенты
Сладкий перец, помидоры, чеснок, маслины, базилик.

Суть рецепта
Рыбное филе разрезается на порции, укладывается в мисочки из фольги, вместе с овощами и зеленью и запекается.

Ингредиенты

800 г филе рыбы, 
2 сладких перца, 
2 помидора, 
2 зубка чеснока, 
8 маслин, 
4 ст. ложки петрушки, 
5 листиков базилика, 
4 ст. ложки подсолнечного масла, 
соль, перец по вкусу.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Приготовить рыбное филе, разрезать на 4 порции, посолить и поперчить. Из фольги сделать мисочки, смазать дно подсолнечным маслом, положить в каждую филе, половинку помидора, половинку перца, полдольки чеснока, 2 маслины, ложку измельченной петрушки и щепотку пряностей, сбрызнуть маслом. Тщательно завернуть края мисочек и поставить на противень в духовку. Запекать 30 мин. Подать на стол в фольге.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 90

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь