| Оригинальные ингредиенты |
| Зеленая фасоль, зеленый горошек, сладкий перец, морковь, томатный соус, помидоры |
| Суть рецепта |
| Фасоль предварительно тушится в масле с зеленым горошком, сладким перцем, морковью. Рыба запекается с овощами в предварительно приготовленном томатном соусе |
Ингредиенты
750 г рыбы
100 г стручков зеленой фасоли
Зеленый горошек - 100 г,
Сладкий перец - 5 - 6 шт.,
Морковь 1 шт.
Лук 2-3 шт.
Помидоры 0,5 кг
Для соуса:
2 - 3 луковицы
0,5 кг помидоров
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Рыбу очистить, нарезать кусками, посолить; помыть.
Фасоль промыть,потушить в подсолнечном масле с зеленым горошком, сладким перцем, морковью, нарезанными ломтиками.
Тушеные овощи соединить с рыбой, добавить томатный соус, посолить и поместить в разогретую духовку.
Когда большая часть жидкости выкипит, а рыба подрумянится, блюдо готово.
Подавать в холодном виде с зеленью.
Для соуса:
Лук нарезать, потушить в растительном масле, потом добавить помидоры, нарезанных ломтиками.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Старинные рецепты
Необычные ингредиенты
Блюда по-домашнему
