Рыба с овощами и зеленым горошком, запеченная в майонезе рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 7 Всего посетило: 1718328

Аналитический портал нового поколения
11462

Рыба с овощами и зеленым горошком, запеченная в майонезе

Оригинальные ингредиенты
Мука, картофель, морковь, зеленый горошек

Суть рецепта
Подготовленная рыба нарезается небольшими кусочками, солится, перчится, обваливается в муке и обжаривается. Отдельно обжариваются овощи. В керамические горшочки выкладываются обжаренные овощи, рыба, посыпается зеленым горошком, заливается майонезом или сметаной и запекается до готовности.

Ингредиенты

6ОО гр. рыбы, 
2 ст. ложки муки, 
6—8 картофелин, 
2 моркови, 
2—З луковицы,
1 /2 стакана консервированного зеленого горошка, 
75 г маргарина или 5 ст. ложек растительного масла, 
1/2 стакана майонеза или сметаны, 
1/З—2/З ч. ложки черного молотого перца, 
соль по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Очищенную, выпотрошенную и вымытую рыбу нарезать небольшими кусочками по 2—3 штуки на порцию, посолить, посыпать молотым перцем, обвалять в муке и обжарить в маргарине или растительном масле до образования корочки с обеих сторон. Картофель и морковь почистить, ополоснуть, нарезать ломтиками, а очищенный лук — полукольцами и тоже обжарить все по отдельности. В керамические горшочки выложить рыбу и обжаренные овощи, сверху посыпать зеленым горошком, залить майонезом или подсоленной сметаной, поставить в духовку и запечь при средней температуре.



Группа поиска

Блюда в горшoчках

Количество просмотров: 83

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь