Кефаль на мангале рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 25 Всего посетило: 1780472

Аналитический портал нового поколения
11478
Оригинальные ингредиенты
Прованские травы

Суть рецепта
Обезглавленные потрошенные тушки кефали сбрызгиваются лимонным соком, солятся, перчатся, посыпаются прованскими травами. Подготовленные тушки выкладываются на решетку, поджариваются на углях по одной минуте с каждой стороны, затем готовятся до золотистой корочки 7-10 минут с каждой сторны.

Ингредиенты

Кефаль – 6 шт. 
Молотый перец, 
Прованские травы
Лимон
Соль,

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу чистим и моем.

Сбрызгиваем лимонным соком, солим, перчим и добавляем по вкусу любимые специи, например прованские травы.

Выкладываем на решетку и ставим ее на мангал на раскаленные угли.

Если появляются языки огня - тушим их.

Запечатываем рыбку по минуте с каждой стороны, чтобы сохранить сочность.

Далее готовим с каждой стороны до золотистой корочки минут по 7-10, в зависимости от жара.



Группа поиска

Готовим на рыбалке

Готовим на углях

Блюда для пикника

Количество просмотров: 186

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь