Кефаль в соусе из анчоусов на гриле рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 17 Всего посетило: 1777009

Аналитический портал нового поколения
11477

Кефаль в соусе из анчоусов на гриле

Оригинальные ингредиенты
Апельсин, апельсиновый сок, оливковое масло

Суть рецепта
Рыба фаршируется анчоусами, обваливается в муке и специях, смазывается оливковым маслом и жарится на решетке до образования румяной корочки. Готовая рыба выкладывается на блюдо, поливается соусом из овощей, фруктов и частью анчоусов, посыпается зеленью петрушки и украшается дольками апельсинов.

Ингредиенты

Филе кефали – 1 кг, 
филе анчоуса – 30 г, 
помидор – 1 шт., 
апельсин – 1 шт., 
апельсиновый сок – 150 мл, 
оливковое масло – 50 мл, 
мука – 50 г, 
зелень петрушки – 0,5 пучка, 
черный молотый перец и соль по вкусу

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Тонким ножом сделайте диагональные надрезы по бокам каждой рыбы. Часть филе анчоусов измельчите и вложите в «карманы», а остальное крупно нарубите. Подготовленную рыбу обваляйте в смеси муки, соли и черного перца, смажьте оливковым маслом, положите на решетку гриля и держите над углями до образования хрустящей корочки. Помидор обдайте кипятком, удалите кожицу, очистите от семян, измельчите мякоть, соедините с апельсиновым соком, нарубленными анчоусами, оставшимся маслом и слегка подогрейте, постоянно помешивая (масса должна немного загустеть), после чего поперчите. Готовую рыбу выложите на блюдо, полейте полученным соусом, посыпьте измельченной зеленью петрушки и украсьте нарезанным небольшими дольками апельсином.



Группа поиска

Домашняя кухня

Готовим на углях

Блюда для пикника

Количество просмотров: 83

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь