| Оригинальные ингредиенты |
|---|
| Нет |
| Суть рецепта |
|---|
| Тушки наваги без голов, плавников и хвостов натираются солью и перцем и обжариваются в электрогриле. |
Предисловие: Навага на гриле - В румяной корочке!
Всё чаще стараюсь готовить в мультиварке или же на электрогриле, что помогает сохранять в продуктах полезные вещества.
Я человек, родившейся и выросший на берегу океана, поэтому морская рыба - это всегда основной мой выбор в рыбной лавке! Сегодня - это навага! Люблю её за быстроту очистки, за приятный вкус и хорошее количество белка.
Ингредиенты
Навага - 4 шт; Специи - по вкусу
Приготовление
Рыбку поскребла снаружи и снутри, очистила от грязи, отрезала плавники и хвосты, а затем поперчила и посолила на свой вкус.
Выложила навагу на разогретый на 200 градусов гриль, накрыла верхней пластиной и жарила 5 минут.
Примечание
Я подавала навагу с рисом и соусом чили!
Очень вкусно и ароматно, не тяжело и не вредно!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
