ПАЛТУС С ОВОЩАМИ, ЗАПЕЧЕННЫЙ В ФОЛЬГЕ
| Оригинальные ингредиенты |
| Помидор, сладкий перец, кукуруза, сыр. |
| Суть рецепта |
| Рыба запекается в фольге вместе с овощами, специями и сыром. |
Ингредиенты
Филе палтуса (небольшие куски) - 4 шт.
сладкий перец - 1 шт.
помидор - 1 шт.
зеленый лук - 2 пера
кукуруза консервированная - 130 г
сыр твердый - 80 г
зелень сельдерея - 10 г
соус хрен - 2 ст. ложки
смесь пряностей для рыбы - 1 1/2 ч. ложки
соль.
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Сладкий перец разрежьте пополам, удалите плодоножку с семенами и перегородки. Перец промойте и нарежьте мелкими кубиками. Помидор, очистив от кожицы и семян, мелко нарежьте. Зеленый лук нарежьте колечками. Сельдерей порубите. Кукурузу отделите от заливки. Сыр натрите на мелкой терке. От рулона фольги отрежьте 4 больших листа. Каждый лист сложите вдвое. Сложенные листы обильно смажьте маслом. Выложите на фольгу филе рыбы. Филе посолите, и посыпьте смесью пряностей для рыбы. Смажьте филе соусом хрен. Выложите на филе помидоры. Сверху уложите кукурузу. Посыпьте тертым сыром. Затем выложите сельдерей. Поверх сельдерея — сладкий перец. Посыпьте зеленым луком. Края фольги соедините, чтобы получились плотные пакетики. Уложите их на решетку (или на крышку барбекю) так, чтобы филе располагалось внизу. Запекайте рыбу над горячими углями 10–15 минут. Выложите пакетики с рыбой на тарелки, фольгу разверните и сразу подавайте.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Простые блюда
Готовим на углях
Блюда для пикника