Палтус с овощами на шпажках рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 17 Всего посетило: 1776169

Аналитический портал нового поколения
11477

Палтус с овощами на шпажках

Оригинальные ингредиенты
Шампиньоны, помидоры, перец сладкий.

Суть рецепта
Рыба маринуется, жарится на шпажках вместе с грибами и овощами.

Ингредиенты

Филе палтуса – 600 г
лук репчатый – 250 г
шампиньоны – 250 г
помидоры – 250 г
перец сладкий – 150 г
масло растительное – 50 мл
кориандр молотый – 5 г
тмин молотый – 5 г
лимон – 1 шт.
зелень укропа  - 0,5 пучка
зелень петрушки  - 0,5 пучка
соль
перец – по вкусу.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Филе палтуса моют в холодной воде, нарезают небольшими ломтиками и укладывают в эмалированную емкость. Сок, выжатый из лимона, смешивают с растительным маслом, солью, молотым перцем, кориандром, тмином, заливают полученным маринадом рыбу и выдерживают ее в прохладном месте в течение 1-2 ч. Грибы тщательно моют и нарезают ломтиками. Лук чистят, моют и нарезают кольцами. Помидоры моют и разрезают на 4 части. Перец чистят, моют и нарезают кубиками. Рыбу, грибы и овощи вперемежку нанизывают на деревянные шпажки, кладут на решетку и жарят над раскаленными углями, периодически сбрызгивая маринадом. Готовое блюдо подают к столу, украсив веточками петрушки и укропа.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Готовим на углях

Блюда для пикника

Количество просмотров: 75

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь