| Оригинальные ингредиенты |
| Чеснок, сок лимона, цуккини, бекон, творог, йогурт, сладкий перец. |
| Суть рецепта |
| Рыба разрезается на куски, заливается маринадом, добавляются креветки и выдерживается несколько минут. Овощи отвариваются в подсоленной воде. На шампуры нанизываются куски рыбы, обмотанные беконом вместе с овощами и жарятся до готовности. Подается с соусом из творога, смешанного с йогуртом и зеленью. |
Ингредиенты
2 креветки,
150 г филе лосося,
150 г филе морского окуня,
1 зубчик чеснока,
3 ст. ложки лимонного сока,
щепотка кориандра,
80 г растительного масла,
по 0,5 стручка красного и желтого сладкого перца,
1 цукини,
4 ломтика бекона,
по 1 пучку петрушки и лука-резанца,
1 луковица,
250 г творог,
150 г обезжиренного йогурта.
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Креветки очистить, разрезать вдоль пополам. Рыбу разрезать на 8 кусков. Чеснок измельчить, смешать с лимонным соком, кориандром, солью, черным перцем и 2 ст. ложками растительного масла. В маринаде на 30 мин оставить креветки, рыбу. Овощи нарезать, быстро отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг. Каждый кусок рыбы обмотать половинкой ломтика бекона, нанизать с креветками и овощами на шампуры, обжарить со всех сторон по 3 мин. Для приготовления соуса пряные травы мелко порубить. Репчатый лук нарезать мелкими кубиками. Творог перемешать с йогуртом, подлив при желании немного кипяченой воды. Добавить зелень и репчатый лук, посолить, поперчить и подать на стол с шампурами.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Готовим на углях
Смотреть источник
Кремлевская диета
Анна Вишневская
Год выпуска 2006
Автор Анна Вишневская
Формат издания 130х200 мм (средний формат)
Количество страниц 250
ISBN 5-9684-0119-2
Издательство Вектор