Окунь морской в томатном соусе рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 22 Всего посетило: 1975532

Аналитический портал нового поколения
11512

Окунь морской в томатном соусе

Оригинальные ингредиенты
Рак (крабы), грибы, томатный соус.

Суть рецепта
Разделать рыбу на порционные куски филе. Припустить с овощами, кореньями, солью и перцем в воде до готовности. Подавать с грибами, крабами под томатным соусом. Гарнировать картофелем. Украсить лимоном и зеленью.

Ингредиенты

150г рыбы 
10г петрушки
1 рак или 10 крабов
30г грибов
150г гарнира (картофель)
75г соуса томатного
1/10 лимона
Морковь
Лук
Зелень
Вода
Специи
Соль

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Припустить порционные куски, нарезанные от филе рыбы.

Примечание

Готовую рыбу положить на блюдо или тарелку, сбоку рыбы уложить отварной картофель, а поверх рыбы пареные грибы, кусочки крабов. Полить томатным соусом; можно положить на рыбу ломтик лимона и посыпать зеленью петрушки



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Необычные ингредиенты

Постные блюда

Количество просмотров: 72

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь