Омлет с хеком рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 16 Всего посетило: 1776360

Аналитический портал нового поколения
11477

Омлет с хеком

Оригинальные ингредиенты
Хек, лимон.

Суть рецепта
Филе мелко нарезается, поливается выжатым из лимона соком, оставляется мариноваться на 30 минут. Кусочки рыбы обваливаются в муке, затем во взбитом яйце и жарятся в масле до образования румяной корочки.

Ингредиенты

- 2 куска хека,
- 9 яиц, 
- 4 перышка зеленого лука, 
- 1 лимон, 
- 2 ст. ложки муки, 
- 60 г. сливочного масла, 
- соль, перец.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Хека разделать на филе без кожи, мелко нарезать. Выжать лимон и полить этим соком рыбу. Поставить мариноваться на 30 минут. Взбить 1 яйцо. Кусочки рыбы обвалять в муке, затем во взбитом яйце и обжарить в масле до образования румяной корочки.
Взбить остальные 8 яиц, приправить солью, перцем, добавить нарезанный лук.
Когда хек подрумянится, положить остаток масла в сковороду, залить яичной смесью. Готовый омлет сложить вдвое, выложить в тарелку и подавать.



Группа поиска

Блюда по-русски

Количество просмотров: 49

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь