Жареное филе скумбрии рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 2 Всего посетило: 1712933

Аналитический портал нового поколения
11456

Жареное филе скумбрии

Оригинальные ингредиенты
Молотые сухари, лимон.

Суть рецепта
Порционные куски филе маринуются 30 минут в лимонном соке с солью и перцем, затем обваливаются в сухарях и жарятся на растительном масле.

Ингредиенты

Скумбрия (филе) – 500 г, 
Лимон – 1 шт., 
Сухари молотые – 2 ст. ложки, 
Масло растительное – 5 ст. ложек, 
Перец черный молотый – 0,5 ч. ложки, 
Соль.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Острым ножом вынуть кости из нескольких свежих скумбрий (можно взять и бычки).

Придать полученным филейкам округлую или прямоугольную форму.

Посолить, посыпать черным перцем и полить соком лимона (или разведенной лимонной кислотой).

Выдержать около 30 минут.

Затем обвалять в сухарях и поджарить.

Примечание

Уложить на подходящую тарелку и украсить ломтиками лимона и маслинами.
Подать с салатом из цветной капусты и маслин.



Группа поиска

Постные блюда

Количество просмотров: 50

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь