| Оригинальные ингредиенты |
| Раки, капуста, грибы, мёд, соевый соус. |
| Суть рецепта |
| Филе окуня жарится в овощах. |
Ингредиенты
- 300 г. филе речного окуня
- 50-100 г. очищенных раков
- 30 мл. растительного масла
- 200 г. белокочанной капусты
- одна среднего размера морковь
- 80 г. корня сельдерея
- 80 г. лука-латука
- 80 г. цуккини
- одна маленькая головка репчатого лука
- 100 г. китайских грибов
- 1 столовая ложка мёда
- сок одного лимона
- соевый соус
- соль и перец по вкусу
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Филе окуня нарезают небольшими кусочками. Хвостики раков разрезают вдоль пополам. Вымыть и очистить все овощи. Порубить белокачаную капусту. Морковь, корень сельдерея, цуккини нарезают тонкими полосками, а лук-латук и репчатый лук - тонкими кольцами.
Все овощи сложить в одну миску и перемешать. Грибы вымыть и дать стечь воде. На большой сковороде разогреть половину масла. Все овощи обжарить в течении 2-3 минут, постепенно добавляя оставшееся масло. Затем положить в овощи кусочки филе окуня и мясо раков, посолить и поперчить по вкусу.
Жарить на среднем огне 5-7 минут, постоянно помешивая. Мёд разогреть в отдельной миске, добавить сок лимона и немного соевого соуса, соли и перца, влить в сковороду. Всё перемешать через незколько секунд снять с огня. Готово.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Сложные блюда
Необычные ингредиенты