Сазан, жаренный на оливковом масле рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 14 Всего посетило: 1781899

Аналитический портал нового поколения
11478

Сазан, жаренный на оливковом масле

Оригинальные ингредиенты
Картофель, масло оливковое, болгарский перец, лимон, зелень

Суть рецепта
Рыба нарезается на кусочки, натирается специями и обжаривается с двух сторон на оливковом масле. Подается с картошкой фри и овощами.

Ингредиенты

1 сазан (700-900г),
400 г картофеля,
2-4 ст. ложки оливкового масла,
1 красный болгарский перец,
1 желтый болгарский перец,
1 долька лимона,
зелень,
соль,
перец.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Сазана почистить, порезать на кусочки толщиной 2 см, голову, плавники и хвост удалить. Куски натереть перцем, солью и сбрызнуть лимоном, дать постоять 10 минут. На сковороде разогреть оливковое масло, на него выложить рыбу, жарить с 2-х сторон до готовности. Отдельно приготовить картофель фри. Порезать болгарский перец кусочками. На тарелку выкладываем кусочки рыбы, картофель фри и болгарский перец.

Примечание

Украшаем зеленью.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 61

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь