Рыба под маринадом с томатом
| Оригинальные ингредиенты |
| Маринад, томат-пюре. |
| Суть рецепта |
| Филе нарезается на порционные куски, посыпается солью, перцем, панируется в муке, обжаривается на масле, охлаждается, заливается маринадом и ставится в холодильник. При подаче посыпается мелко нарезанным луком. |
Ингредиенты
- щука - 500 г филе,
- мука пшеничная - 1 ст. ложка,
- масло растительное - 1 ст. ложка и для маринада - 2 1/2 ст. ложки,
- маринад - 2 стакана,
- лук зеленый - 50 г,
- перец черный молотый, соль,
- морковь - 175 г,
- лук репчатый - 3 головки,
- корень петрушки - 30 г,
- томат-пюре - 150 г,
- уксус 3%-й - 3/4 стакана,
- бульон или вода - 1/2 стакана,
- сахар - 20 г,
- лавровый лист - 1 шт.,
- перец душистый и черный, соль.
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Филе рыбы нарежьте на порционные куски, посыпьте солью, перцем, запанируйте в муке, обжарьте на масле, охладите.
Для маринада овощи (морковь, лук, корень петрушки) нарежьте соломкой и спассеруйте на масле, затем добавьте томат-пюре и тушите 5–7 минут. Введите бульон или воду с уксусом и перцем и кипятите 15–20 минут. В конце варки добавьте лавровый лист, сахар, соль по вкусу.
Уложите рыбу в глубокую посуду, залейте маринадом и поставьте в холодильник. При подаче посыпьте мелко нарезанным луком.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Блюда по-русски