Сёмга жареная-гриль с овощами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 1 Всего посетило: 1712898

Аналитический портал нового поколения
11456

Сёмга жареная-гриль с овощами

Оригинальные ингредиенты
Брюссельская капуста, морковь, лимон, рыбная приправа, зелень

Суть рецепта
Брюссельская капуста отваривается в курином бульоне. Семга нарезается кусочками, натирается специями и жарится с овощами на гриле.

Ингредиенты

• Сёмга – 200 гр. 
• Брюссельская капуста – 80 гр. 
• Морковь – 50 гр. 
• Лимон или лайм – 30 гр. 
• Масло растительное – 10 гр. 
• Зелень 
• Приправа рыбная 
• Соль 
• Состав рыбной приправы: 
• - соль морская йодированная 
• - сушёные овощи (лук, морковь, чеснок) 
• - цедра лимона 
• - тимьян 
• - паприка 
• - перец розовый 
• - перец белый 
• - базилик 
• - эстрагон

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

• В курином бульоне отварите до полуготовности брюссельскую капусту и морковь. Нарежьте сёмгу порционными кусочками толщиной 2 см, приправьте специями и солью. Хорошо разогрейте сковороду-гриль, смажьте её маслом и обжарьте сёмгу вместе с овощами по 2 минуты с каждой стороны.
• Перевернув сёмгу на другую сторону через минуту закройте крышкой и уберите с плиты. Откройте крышку через 2 минуты, проверьте сёмгу на готовность в самом мягком её месте и сразу подавайте на стол с лимоном, зеленью и овощами!



Группа поиска

Домашняя кухня

Сложные блюда

Количество просмотров: 49

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь